Janelas de telhado para aumentar a luz natural em casa

Ter luz solar em casa é muito mais do que trazer claridade a um espaço interior. A luz do sol tem um impacto grande no nosso bem-estar e, por isso, casas mais iluminadas promovem a saúde física e mental de quem nelas vive.

Do ponto de vista físico, a luz natural em casa ajuda o nosso organismo a orientar-se com as horas do dia – o chamado ciclo circadiano, que nos faz ter sono de noite e despertar durante o dia. Na prática, se viver numa casa com mais luz deverá dormir melhor e sentir todos os benefícios que resultam de uma rotina eficiente de descanso.

Do ponto de vista mental, a iluminação com o sol deixa-nos mais próximos da Natureza e da paz que ela transmite. Ter luz natural em casa vai deixá-lo mais bem-humorado, ativo e recetivo ao que a vida lhe trouxer.

Sabendo, à partida, que utilizará mais determinadas zonas da casa em alturas específicas do seu dia, faz sentido aproveitar a iluminação do sol para ajudar o organismo a ajustar-se a cada atividade.

Sempre que a cozinha está, de certa forma, em contacto com a Natureza através dos ingredientes, faz sentido manter a lógica e posicionar as janelas na zona de preparação das refeições, de preferência para que o sol incida sobre o balcão.

As janelas perto dos sofás são excelentes para se ver o jardim do lado de fora, mas também expõem mais a sala (e as zonas onde as pessoas estarão posicionadas) à luz direta. Por outro lado, posicionar os sofás no extremo oposto ao das janelas é escurecer a zona de convívio, desperdiçando o bom humor que o sol pode trazer a qualquer conversa. Se enfrenta este dilema, vale a pena recordar que nem só nas paredes se colocam janelas – e que as janelas de telhado podem ser colocadas para que a luz entre mas não incida diretamente sobre o que estiver por baixo.

Voltando aos ciclos circadianos, o quarto onde dormimos é um dos lugares mais importantes da casa no que diz respeito à luz natural. Quando fizer o planeamento do quarto vai querer, pelo menos, uma de duas coisas: que entre a luz branca da manhã, para o seu organismo despertar mais facilmente; e que entre a luz avermelhada do fim de tarde, que diz ao seu organismo que a hora de dormir se aproxima.

Mais uma vez, com uma janela de telhado conseguirá ter as duas coisas ao mesmo tempo, já que o vidro está virado para cima e não é dependente da posição da casa nem do sol.

Uma janela na casa de banho tem um impacto positivo como nas outras divisões, mas traz ainda alguns benefícios adicionais – a começar pela ventilação, tão necessária num espaço onde se cria muita humidade todos os dias.

Contudo, em muitas casas, as casas de banho são interiores e não é possível colocar janelas nas paredes. Já sabe a solução para estes casos: as janelas de telhado, instaladas no teto, que recebem luz natural todo o dia e todo o ano.

É verdade que as janelas de telhado (que podem ser instaladas em qualquer divisão da casa) deixam entrar muita luz e são ótimas por não dependerem da posição do edifício nem do sol. Mas é igualmente verdade que as mesmas janelas são também a chave para uma boa ventilação dos espaços, promovendo a entrada de mais ar puro.

Responsáveis por ajudar a criar um ambiente mais saudável em casa, as janelas de telhado da VELUX adaptam-se às suas necessidades. Se procura aumentar a luz natural da suacasa mas não tem espaço ou autorização para colocar novas janelas nas paredes, esta é a solução perfeita para si.