Como criar um ambiente saudável e seguro em casa

Como criar um ambiente doméstico saudável

Entende-se por ambiente doméstico saudável um ambiente que permite aos habitantes de uma casa recuperar energias, aliviar o stress, abstraírem-se do que se passa lá fora e sentir um conforto único e especial. Criar esse ambiente passa por equilibrar a temperatura interior do edifício (nem muito quente, nem muito frio), trabalhar a decoração para que se torne acolhedora e convidativa, e garantir que o ar é sempre respirável. Resumindo, criar um ambiente doméstico saudável passa por melhorar a iluminação natural dentro de casa, garantir a ventilação dos espaços, e investir numa decoração que privilegie a utilidade e o conforto.

Isolamento térmico interior no inverno e no verão

É natural que, quando se fala em isolamento térmico interior, a primeira ideia que nos ocorre seja o inverno – aquela altura do ano em que as temperaturas baixas que se fazem sentir lá fora nos levam a valorizar mais uma casa quente e aconchegante. Mas nem só nos dias frios faz sentido pensar em isolamento térmico.

A verdade é que o isolamento térmico serve para separar, tanto quanto possível, a temperatura interior da temperatura exterior. Por outras palavras, o isolamento impede que o que está do lado de fora das portas e janelas passe para dentro, e vice-versa. Significa que, no verão, o isolamento térmico ajuda as casas a manterem a frescura interior sem deixar entrar o calor que vem do exterior.

Conforto térmico em casa: como conservá-lo

A melhor forma de conservar o conforto térmico de uma casa é investindo num bom isolamento térmico. Esse isolamento deve estar na estrutura da casa (paredes, telhados e pisos), mas também nos acabamentos. Portas e janelas, por exemplo, são sempre pontos frágeis de eficiência energética, porque é por elas que as casas perdem muito calor.

Assim, investir em boas janelas e portas permite-lhe conservar melhor o conforto térmico de toda a casa, além de ajudar a controlar os gastos com a climatização.

Iluminação natural e ventilação: dois pilares essenciais para um ambiente saudável

Um ambiente doméstico saudável assenta muito sobre a iluminação natural. A luz solar tem um impacto direto no nosso estado de espírito e na nossa saúde mental, de tal forma que os ambientes mais escuros tendem a contribuir para a depressão. Por outro lado, a entrada de luz solar direta impede o desenvolvimento de fungos e de humidade, ambos tão prejudiciais à nossa saúde.

Além da iluminação natural, também a ventilação tem um papel importante na construção de um ambiente doméstico saudável: a circulação e renovação do ar ajudam a prevenir a propagação de vírus e o agravamento de alergias, oferecendo maior qualidade respiratória a todos os habitantes.

VELUX Active e app control: soluções inteligentes para a sua casa

A verdade é que nem sempre estamos em casa e disponíveis para abrir e fechar janelas e persianas várias vezes ao longo do dia. Aproveitar o sol e o ar fresco não é fácil para quem passa a maior parte do dia fora e foi a pensar nisso que a VELUX criou os sistemas de gestão inteligente de janelas.

Estes sistemas podem ser controlados em tempo real através do telemóvel (será para isso necessário instalar uma aplicação própria) pois permitem-lhe abrir e fechar janelas e persianas mesmo quando não está perto delas. Alguns usam também sistemas de sensorização que lhe mostram, em tempo real, os níveis de luz, humidade e temperatura existentes dentro de casa, e podem atuar automaticamente para reequilibrar os valores ou permitir-lhe que o faça manualmente.